الهه پناهی

الهه پناهی، دانش آموخته رشته مهندسی منابع آب در دانشگاه رازی است.

او کار تولید محتوا را از سال 1398 آغاز کرده و تاکنون بیش از 600 محتوا در زمینه‌های پزشکی، دندانپزشکی، تغذیه، سبک زندگی، طبیعت گردی، مهاجرت و اقامت نوشته است.

الهه تلاش می‌کند با مطالعه مستمر و بررسی منابع معتبر، جدیدترین و مفیدترین مطالب را در قالب محتوای یونیک با بیانی روان و جذاب به مخاطبان ارائه نماید.

من را در لینکدین دنبال کنید: الهه پناهی

الهه پناهی
هزینه کامپوزیت دندان

قیمت کامپوزیت دندان چقدر است؟

کامپوزیت دندان یک ماده پرکاربرد در دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی است که به دلیل هزینه مناسب، کارآیی و استحکام بالا امروزه طرفداران زیادی دارد و به یکی از رقبای اصلی لیمنت دندان تبدیل شده است. اگر شما هم متقاضی کامپوزیت دندان هستید و می‌خواهید بدانید برای ترمیم دندان شکسته یا ترک خورده، اصلاح دندان کج، …

قیمت کامپوزیت دندان چقدر است؟ ادامه مطلب »

حساسیت دندان به گرما و سرما

روش‌های درمان حساسیت دندان به گرما و سرما

حساسیت دندان به گرما و سرما از جمله مشکلات دندانی است که باعث می‌شود افراد هنگام خودن غذاها و نوشیدنی‌های داغ و سرد حس نا‌خوشایند درد و تیر کشیدن دندان را تجربه کنند. این عارضه در افراد ۲۰ تا ۴۰ ساله رایج‌تر بوده و نشان دهنده ضعیف شدن مینای دندان در بالای خط لثه یا …

روش‌های درمان حساسیت دندان به گرما و سرما ادامه مطلب »

ارتودنسی دندان ایمپلنت شده

ارتودنسی دندان‌های ایمپلنت شده

ارتودنسی و ایمپلنت هر دو روش‌هایی برای رفع مشکلات دندانی، بهبود عملکرد آن‌ها و افزایش زیبایی لبخند هستند. ارتودنسی، دندان‌های بهم ریخته و نامرتب را صاف و هماهنگ می‌کند و ایمپلنت برای پر کردن جای خالی دندان از دست رفته کابرد دارد. افرادی که قصد مرتب کردن دندان‌هایشان را دارند و یک یا چند دندان …

ارتودنسی دندان‌های ایمپلنت شده ادامه مطلب »

آفت دهان

روش های درمان آفت دهان در کوتاه‌ترین زمان

آفت دهان یک بیماری شایع دهان و دندان است که احساس درد و ناراحتی در بخش‌های داخلی دهان مانند زبان، گونه و لثه ایجاد می‌کند. اگر به دنبال روشی برای درمان سریع آفت دهان هستید و می‌خواهید بدانید برای آفت دهان چی خوبه تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. در ادامه علاوه بر …

روش های درمان آفت دهان در کوتاه‌ترین زمان ادامه مطلب »

درمان نامرتبی دندان

بهترین روش برای درمان نامرتبی دندان

نامرتبی، شلوغی و بی نظمی دندان‌ها یکی از شایع‌ترین مشکلات دندانی و دلیل مراجعه افراد به متخصصان ارتودنسی است. اگر چه شدت به هم ریختگی دندان ها در همه افراد یکسان نیست اما افراد کمی را می‌توان یافت ک به طور طبیعی دندان‌هایی کاملا صاف و مرتب دارند. برای درمان نامرتبی دندان گزینه‌های متعددی وجود …

بهترین روش برای درمان نامرتبی دندان ادامه مطلب »

مکیدن زبان نوزاد

علل و روش ‌های اصلاح مکیدن زبان نوزاد

در حالی که بسیاری از افراد به دلایل ژنتیکی و سایر عوامل که دخالتی در آن نداشته‌اند، از مشکلات ارتودنسی رنج می‌برند، برخی دیگر به دلیل عادت‌های بد دوران نوزادی و کودکی مانند مکیدن زبان، انگشت یا پستانک به این مشکلات دچار می‌شوند. مکیدن زبان نوزاد که یک عادت طبیعی به نظر می‌رسد اگر برای …

علل و روش ‌های اصلاح مکیدن زبان نوزاد ادامه مطلب »

جراحی دندان نیش نهفته

جراحی دندان نیش نهفته چگونه انجام می‌شود؟

یکی از روش‌هایی که برای درمان دندان نیش (کانین) نهفته ب کار می‌رود عمل جراحی است. هدف از جراحی دندان نیش نهفته، نمایان کردن دندان برای شروع درمان ارتودنسی یا درآوردن و کشیدن دندان است. اگر دندانپزشک برای درمان نهفتگی دندان، روش جراحی را تجویز کرده و می‌خواهید در مورد عمل جراحی دندان نیش نهفته …

جراحی دندان نیش نهفته چگونه انجام می‌شود؟ ادامه مطلب »

عکس او پی جی دندان

عکس او پی جی (opg) دندان چیست و چه کاربردی دارد؟

امروزه برای هر مشکل دندانی که به دندانپزشک مراجعه کنید، معمولا به شما گفته می‌شود که باید از دندان‌هایتان عکس او پی جی تهیه شود. آیا می‌دانید عکس opg دندان چیست و چه کاربردی در دندانپزشکی دارد؟ برای آشنایی با انواع عکس رادیولوژی دهان، کاربردهای عکس opg دندان، شناخت مزایا و معایب عکس او پی …

عکس او پی جی (opg) دندان چیست و چه کاربردی دارد؟ ادامه مطلب »

عقب بودن فک بالا

عقب بودن فک بالا، تشخیص و درمان

یکی از مشکلات و ناهنجاری‌های مربوط به وضعیت قرارگیری فک‌ها عارضه عقب بودن فک بالا است. این مشکل ساختاری فک تاثیر بسزایی در نامتناسب به نظر رسیدن اجزای صورت عدم زیبایی چهره دارد. در حالت نرمال فک بالا به مقدار بسیار جزئی جلوتر از فک پایین قرار می‌گیرد. اما گاهی برخی عوامل باعث می‌شوند فک …

عقب بودن فک بالا، تشخیص و درمان ادامه مطلب »

شکاف لب و کام نوزاد

شکاف لب و کام چیست؟ علت و روش‌های درمان

شکاف لب یا کام از جمله نقایص مادرزادی نسبتا شایع است که تاثیر نامطلوبی بر چهره دارد و باعث می‌شود ظاهر نوزاد غیرطبیعی به نظر برسد. این عارضه معمولا به دلیل رشد ناقص و بسته نشدن اجزای تشکیل دهنده صورت از جمله لب‌ها و کام ایجاد می‌شود. شکاف کام و لب از همان ابتدای تولد …

شکاف لب و کام چیست؟ علت و روش‌های درمان ادامه مطلب »