مسواک زدن در شب بهتر است یا صبح؟ بهترین زمان مسواک زدن در روز

برای افرادی که به سلامت دهان و دندانشان اهمیت می دهند، بهترین زمان برای مسواک زدن همانقدر اهمیت دارد. بهترین زمان مسواک زدن، قبل از صبحانه است. وقتی از خواب بیدار شدید، یک جرعه بزرگ آب بنوشید و مسواک را فراموش نکنید. در طول شب باکتری هایی در دهان جمع می شوند که علت بوی […]