هنگام فعالیت‌های ورزشی باید مطمئن شوید آسیبی به دندانها و لبخند تان وارد نمی‌شود. محافظ دهان یکی از تجهیزات ضروری برای ورزش‌کاران است به خصوص ورزش‌کارانی که ورزش‌های برخوردی انجام می‌دهند. انجمن ارتودنتیست های آمریکا توصیه می‌کند همه ورزش‌کارانی که ممکن است در هنگام بازی آسیب ببینند، از محافظ دهان بهره ببرند. انواع محافظ دهان
نگهدارنده ارتودنسی به دو نوع ثابت و غیر ثابت (متحرک) پخش میشود. نگهدارنده ارتودنسی ثابت نگهدارنده ارتودنسی ثابت یک سیم فلزی نازک است که به سطح پشتی دندانهای جلویی چسبانده میشود. برای این منظور بیمار بر روی صندلی دندانپزشکی می‌نشیند، سطح پشتی دندانهای جلویی تمیز و پولیش میشود. با استفاده از یک ورقه لاستیکی به
