وجود براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی، شرایط ویژه‌ای ایجاد می‌کند که ممکن است سلامت دهان و دندان را تحت تاثیر قرار دهد؛ به همین خاطر، رعایت بهداشت دهان و دندان در حین ارتودنسی اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند. بهداشت ارتودنسی، فراتر از مسواک زدن ساده است و شامل تکنیک‌ها، ابزارها و راهکارهایی تخصصی خواهد بود که از تشکیل پلاک و بروز پوسیدگی جلوگیری کرده و سلامت دندان‌ها را طی درمان حفظ می‌کند.
در این مطلب، به بررسی اصول بهداشت دندان ارتودنسی شده، اهمیت این موضوع و راه‌های ساده اما کاربردی برای اجرای آن می‌پردازیم.
اهمیت رعایت بهداشت در دوران ارتودنسی
رعایت بهداشت ارتودنسی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ زیرا وجود براکت‌ها و سیم‌ها در دهان می‌تواند تجمع پلاک‌ها و ذرات غذا را تسهیل کند که به نوبه خود باعث افزایش خطر پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بروز بوی بد دهان می‌شود.
عدم توجه به بهداشت مناسب، نه تنها سلامت دندان‌ها را تهدید می‌کند، بلکه ممکن است مدت زمان ارتودنسی را افزایش دهد و نتیجه نهایی مطلوبی نداشته باشد.
روش های رعایت بهداشت ارتودنسی
برای اینکه بهداشت دندان ارتودنسی شده را رعایت کرده و از مشکلات ناشی از عدم انجام این کار جلوگیری کنید، باید به خوبی با روش‌های رعایت بهداشت در حین ارتودنسی آشنا باشید. در این بخش به این روش‌ها اشاره خواهیم کرد.
استفاده از مسواک مخصوص ارتودنسی
زمانی که دندان‌های خود را ارتودنسی می‌کنید، باید به جای مسواک‌های معمولی از مسواک ارتودنسی استفاده نمایید. این مسواک‌ها سری کوچکتری داشته و برس نرمی دارند تا به خوبی فضای بین دندان و براکت‌های ارتودنسی را تمیز کنند.
معمولا متخصص ارتودنسی، نحوه درست مسواک زدن را به شما آموزش می‌دهد. در پایین آموزش ویدیویی این کار را برایتان قرار داده‌ایم.
فیلم نحوه استفاده از مسواک بین دندانی در ارتودنسی؛ استفاده از مسواک بین دندانی یکی از مهم ترین بخش های رعایت بهداشت دندان ارتودنسی شده است:
نخ دندان ارتودنسی
استفاده از نخ دندان ارتودنسی برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها و براکت‌ها بسیار ضروری است. می‌توانید از نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا دستگاه‌های بین دندانی استفاده کنید.
نحوه کشیدن نخ دندان زیر ریتینر ارتودنسی که در رعایت بهداشت ارتودنسی یک اصل ضروری است:
دهانشویه مناسب
استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده می‌تواند به کاهش باکتری‌ها و جلوگیری از بوی بد دهان کمک کند. نحوه استفاده از دهانشویه به این صورت است که روزی دوبار، یکبار صبح و یکبار شب از این محصول استفاده کرده و هر بار ۳۰ تا ۶۰ ثانیه آن را در دهان نگه دارید.
تغذیه مناسب در دوران ارتودنسی
یکی دیگر از اصول بهداشت ارتودنسی این است که از خوردن مواد غذایی که ممکن است به براکت‌ها آسیب بزند یا در آنها گیر کند، خودداری کنید. این مواد شامل آب‌نبات‌های چسبناک، آجیل‌های سخت و شکلات‌های سفت هستند.
فلوراید تراپی موضعی
فلوراید می‌تواند به تقویت مینای دندان کمک کرده و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کند. در دوران درمان ارتودنسی، استفاده از محصولات حاوی فلوراید مثل خمیر دندان‌ها و دهانشویه‌ها توصیه می‌شود.
برخی از دندانپزشکان ممکن است فلوراید درمانی حرفه‌ای را برای بیماران ارتودنسی انجام دهند که شامل استفاده از ژل یا وارنیش فلوراید است.
مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی
لازم است برای رعایت بهداشت دندان ارتودنسی شده، به طور منظم به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید تا وضعیت دندان‌ها و براکت‌ها بررسی شده و هرگونه مشکل زودتر شناسایی شود.
تعویض منظم کش ارتودنسی
کش‌های ارتودنسی بهترین مکان برای تجمع باکتری‌ها هستند؛ به همین خاطر برای حفظ بهداشت ارتودنسی، باید به صورت منظم آنها را عوض کنید.
استفاده از موم ارتودنسی
موم ارتودنسی به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش ناراحتی ناشی از براکت‌ها و سیم‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. موم ارتودنسی با جلوگیری از ایجاد حساسیت و زخم در بافت نرم دهان، از بروز عفونت نیز پیشگیری می‌کند.
در این مطلب سعی کردیم در مورد رعایت بهداشت ارتودنسی و اصول آن با شما صحبت کنیم؛ همچنین روش‌های رعایت بهداشت دندان ارتودنسی شده را به شما آموزش دادیم.
در صورتی که قصد انجام ارتودنسی را دارید یا فکر می‌کنید به معاینه و مشاوره نیازمند هستید، می‌توانید به یکی از شعب کلینیک دکتر قریشی در قم و تهران مراجعه کنید. در این صورت می‌توانید از راهنمایی پزشکان ماهر و متخصص تیم دکتر قریشی بهره‌مند شوید.