صاف کردن دندان کج با توجه به وجود روش‌های گوناگونی برای آن، ممکن است پیچیده‌تر از چیزی باشد که فکر میکنید. کامپوزیت برای دندان‌های کج، ردیف کردن دندانها با لیزر و کامپوزیت دندان‌های نامرتب، روش‌هایی تخصصی برای صاف کردن دندان کج هستند.
اما در این بین یک روش پرطرفدار، صاف کردن دندان کج در خانه است. در ادامه با “متخصص ارتودنسی“؛ دکتر سعید قریشی، انواع روش‌های صاف کردن دندان را بررسی می‌کنیم.
۷ روش صاف کردن دندان
یک لبخند بی‌نقص با افزایش اعتماد به نفس، تاثیر مثبتی بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی دارد. افرادی که با لبخندی جذاب متولد نشده‌اند نیز می‌توانند با صاف کردن دندان کج با روش‌هایی مانند کامپوزیت برای دندان‌های کج، ردیف کردن دندانها با لیزر، کامپوزیت دندان‌های نامرتب، و جابجایی دندان بدون ارتودنسی لبخندی زیبا داشته باشند.
همه ما قدیمی‌ترین روش صاف کردن دندان کج یعنی ارتودنسی را می‌شناسیم؛ اما امروزه روش‌های دیگری نیز در دندانپزشکی برای زیبا سازی دندان وجود دارد. در ادامه، این روش‌ها را برای صاف کردن دندان کج را بررسی می کنیم:
۱. چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؟
با وجود اینکه بسیار از افراد میپرسند که چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؛ ولی صاف کردن دندان کج در خانه، ریسک‌ها و خطرات زیادی دارد. به همین دلیل هیچ نتیجه قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، برخی روش‌های طبیعی برای صاف کردن دندانها در خانه توصیه می‌شود:
- فشار دادن زبان روی دندان: یکی از ابتدایی‌ترین روش‌ها برای صاف کردن دندانها، فشار دادن زبان به آن است. البته اگر با آناتومی فک و دندان آشنا باشید، به درستی می‌دانید که زبان نمی‌تواند فشار کافی برای تغییر وضعیت دندان را ایجاد کند. این روش ممکن است برای دندان‌های لق شده شیری تاثیر کمی داشته باشند.
- استفاده از نوار لاستیکی: روش دیگری که برخی به اشتباه برای دندان کج در خانه استفاده می‌کنند، نوارهای لاستیکی است. این نوارها به دندان فشار وارد می‌کند اما معمولا فشار به ریشه دندان وارد شده و آن را خراب می‌کند.
- جویدن چوب: تصور می‌شود که جویدن چوب به دلیل بافت محکم می‌تواند دندانها را صاف کند. با این حال، این کار فشار غیرضروری به فک وارد کرده و مینای دندان را از بین می‌برد.
همه روش‌هایی که در بالا گفته شد، به اشتباه به عنوان روش خانگی توصیه می‌شود. این در حالی است که باید بدانید، امکان صاف کردن دندان در خانه وجود ندارد. اگر چنین اتفاقی رخ دهد نیز آسیب دائمی به مینا و ریشه دندان جز خطرات آن است.
تنها و بهترین درمان نامرتبی دندان، مراجعه به دندانپزشک متخصص است. با عکسبرداری از دندانها، بررسی و سنجش میزان کج بودن و شرایط فک و دهان شما، دندانپزشک روش‌های مختلفی را پیشنهاد می‌دهد. فراموش نکنید که شما تنها باید از بین روش‌های پیشنهادی دکتر، گزینه مورد نظر خود را انتخاب کنید.
۲. ردیف کردن دندانها با کامپوزیت
در بیشتر اوقات اولین راهی که برای صاف کردن دندان کج به ذهن می‌رسد، استفاده از کامپوزیت برای دندان‌های کج است؛ البته این مسئله نیز چندان بدون دلیل نیست. درمان کجی دندان با کامپوزیت روشی بسیار محبوب و کاربردی برای جابجایی دندان بدون ارتودنسی است.
برای ردیف کردن دندانها با کامپوزیت، نوعی ماده دندانپزشکی (رزین کامپوزیتی) توسط پزشک شکل داده و روی دندان چسبانده می‌شود تا آن را مرتب‌تر نشان دهد.
البته درمان کجی دندان با کامپوزیت تنها به کامپوزیت برای دندان‌های کج محدود نشده؛ و از این ماده می‌توان برای ترمیم دندان شکسته یا لب پر شده، بستن فاصله بین دندانی، پوشاندن لکه‌های دندان، و پر کردن آن نیز در کامپوزیت یک دندان کج استفاده کرد.
مزایا و معایب استفاده از کامپوزیت برای صاف کردن دندانها
از مزایای استفاده از کامپوزیت دندان‌های نامرتب می‌توان به امکان همرنگ کردن مواد مورد استفاده با رنگ دندان بیمار، هزینه مناسب نسبت به اکثر روش‌های ترمیم، قابل انجام بودن در یک جلسه، عدم نیاز به بی حسی، و حفظ ساختار سالم دندان (عدم نیاز به برداشتن مینا) در کامپوزیت یک دندان کج اشاره کرد.
اما کامپوزیت دندان‌های نامرتب و درمان کجی دندان با کامپوزیت معایبی نیز دارد. از جمله آنها می‌توان به مقاومت پایین، امکان جدا شدن و تغییر شکل را نام برد. در نهایت می‌توانیم این نتیجه را بگیریم که بهتر است برای صاف کردن دندان کج خود با کامپوزیت عجله نکنید.
۳. ردیف کردن دندانها با لیزر
اگر شما هم میخواهید بدانید ک دندان کج جلو را چگونه صاف کنیم، شاید ردیف کردن دندانها با لیزر در برخورد اول برایتان عجیب به نظر می‌رسد. تصور صاف کردن دندان کج و ردیف کردن دندانها با لیزر بدون نیاز به لمینت دندان یا کامپوزیت دندان‌های نامرتب می‌تواند هر فردی را وسوسه کند. اما واقعا کاربرد لیرز در دندانپزشکی چیست و آیا ردیف کردن دندانها با لیزر امکان پذیر است؟
بهتر است بدانید که بسیاری از لیزرهای دندانپزشکی در فرایند ارتودنسی دندان کاربرد دارند؛ از جمله تسریع حرکت دندان در استخوان، آماده سازی سطح مینای دندان قبل از چسباندن بریس، کاهش درد پس از اعمال نیروی ارتودنسی، چسباندن براکت‌ها روی دندان و پیشگیری از نابودی مواد معدنی مینای دندان. با لیزرهای دندانپزشکی؛ همچنین می‌توان وضعیت لثه و فرنکتومی را نیز اصلاح کرد.
در واقع عبارت ردیف کردن دندانها با لیزر به چنین مواردی اشاره می‌کند؛ و ردیف کردن دندانها با لیزر، به خودی خود امکان پذیر نیست.
۴. مرتب کردن دندان بدون ارتودنسی
جابجایی دندان بدون ارتودنسی نیز یک روش و راه حل پرطرفدار برای صاف کردن دندان است؛ اما باید گفت که این روش نیز مانند ردیف کردن دندانها با لیزر ابهاماتی دارد.به عنوان مثال استفاده از کامپوزیت برای دندان‌های کج را می‌توان به نوعی جابجایی دندان بدون ارتودنسی دانست.
باید بدانید تبلیغاتی که در رسانه‌های متفاوت تحت عنوان جابجایی دندان بدون ارتودنسی مانند ارتودنسی یک روزه، ارتودنسی سریع، و حتی ردیف کردن دندانها با لیزر، به هیچ عنوان محل قرارگیری دندان را اصلاح نمی‌کنند. اکثرا در این روش‌ها تنها قسمت‌های بیرون آمده و کج شده با مینای دندان تراشیده شده؛ و قسمت‌های فرو رفته با لمینت و یا کامپوزیت پر می‌شود.
این روش‌ها اگرچه ارزان‌تر و سریع‌تر از ارتودنسی با بریس هستند، اما هرگز دوام و اثربخشی دائمی ارتودنسی را ندارند. در این روش ممکن است قسمت‌های تراشیده شده دندان دچار پوسیدگی شود. کامپوزیت یک دندان کج نیز بعد از مدتی تغییر رنگ داده و به ترمیم مجدد نیاز دارد.
۵. درمان کجی دندان با لمینت
در صورتی که نامرتبی شدید نباشد، لمینت دندان می‌تواند محل دندانها را اصلاح، آنها را محکم‌تر و همچنین سفیدتر کند. باید بدانید که لمینت دندان نمی‌تواند به جای ارتودنسی دندان استفاده شود. لمینت دندان روشی در حوزه داندانپزشکی زیبایی بوده، در حالی که ارتودنسی ساختار اسکلتی دندانها، کام و فک را اصلاح می‌کند.
لمینت دندان یک گزینه زیبایی برای دندان است و می‌تواند دندان‌هایی را که دارای تراشه، ترک خوردگی، رنگ آمیزی، شکل غیرعادی یا سایر عیب‌های زیبایی هستند اصلاح کند.
برخلاف لمینت دندان، ارتودنسی فرآیندی طولانی‌تر است که ممکن است ماه‌ها یا حتی سال ها طول بکشد. اما با استفاده از لمینت دندان، لبخند شما فقط در ۲ یا ۳ جلسه می تواند درخشان و جذاب شود.
۶. صاف کردن دندانها با پلاک نامرئی
در این روش، بیمار باید حداقل ۱ سال از پلاک‌های ارتودنسی نامرئی برای صاف کردن دندان کج استفاده کند تا محل قرارگیری آن اصلاح شود. از مزایای این روش می‌توان به راحت بودن، موارد اورژانسی کمتر، ساده بودن رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان، و امکان درآوردن پلاک اشاره کرد.
اگر بیمار تعهد داشته باشد و طبق دستور پزشک از ارتودنسی نامرئی استفاده کند، این روش برای صاف کردن دندان کج بسیار مناسب است.
۷. ارتودنسی لینگوال
ارتودنسی لینگوال نوعی دیگر از روش های ارتودنسی نامرئی است که براکت‌ها در قست داخلی دهان نصب می‌شوند و هیچ نمای بیرونی ندارد. البته ارتودنسی لینگوال به دلیل هزینه بالا، برای همه افراد ممکن است مناسب نباشد. اگر به دلیل ظاهر بریس‌ها از انجام ارتودنسی منصرف شده‌اید، گزینه بریس لینگوال می‌تواند درمان مناسبی برای صاف کردن دندان باشد.
اهمیت ردیف کردن دندانها
توجه و رسیدگی‌های لازم برای مرتب شدن دندان‌های کج جلو موارد زیر را به دنبال دارد:
- بهره مندی از یک لبخند زیبا (اصلاح طرح لبخند) .
- سالم ماندن دندانها، به دلیل راحت‌تر شدن حفظ بهداشت دهان و دندان.
- خلاص شدن از عفونت ها و بیماری‌های لثه.
- مرتب بودن دندانها، احتمال پوسیدگی سریع دندانها را کاهش می‌دهد.
نکاتی جهت جلوگیری از کج شدن دندانها
اگر دندان‌های شما کج شدند، راهی جز مراجعه به دندانپزشک ندارید. با این حال، برخی نکات وجود دارند که می‌توانید با رعایت و توجه به آنها تا حدی جلوی کج شدن دندانها را بگیرید:
- به عادت مکیدن پستانک در کودکان توجه کنید. این دوران نباید چندان طولانی شود؛ در غیر این‌صورت باعث کج شدن دندانها می‌شود.
- معاینه منظم نزد دندانپزشک می‌تواند مانع از کج شدن دندانها شود، زیرا در صورت مشاهده اولین نشانه‌ها دندانپزشک روش‌های مناسب را پیشنهاد می‌دهد.
- کشیدن دندان‌های مزاحم مانند دندان عقل در زمان مناسب، یکی از روش‌هایی است که از کج شدن دندانها جلوگیری می‌کند.
- اطلاع از فواید ارتودنسی و انجام آن در صورت مشاهده اولین دندان کج می‌تواند از نامرتب شدن دیگر دندانها جلوگیری کند.
- استفاده از محافظ صورت هنگام انجام ورزش‌های تهاجمی مانند بوکس هم می‌تواند از کج شدن دندانها جلوگیری کند.
در این محتوا سعی کردیم که روش های صاف و مرتب کردن دندان را بدون ارتودنسی توضیح دهیم، علاوه بر آن پیشنهادهای لازم برای صاف کردن دندان با ارتودنسی هم ذکر شد. اگر برای رفع چنین ناهنجاری‌ها و مشکلاتی نیاز به یک متخصص دارید، می‌توانید همه روزه به مطب دکتر سعید قریشی مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر بنده ۲۱ سال دارم دندونام نامرتب هستن میخوام درستشون کنم آیا بیمه دانا هم قبول میکنید؟
سلام دکتر هزینه جرم گیری حدودا از چه قیمت تا چقدر هستش
سلام وقتتون بخیر من ارتودنسی کردم حدودسه سال پیش الان یکی از دندان های فک پایینم جابه جا شده اومده عقب پیشنهادتون کدوم روش هست؟ آیا میشه از ریتینر ثابت استفاده کرد برای ردیف کردنش
سلام دکتر من دخترم ۱۴ سالشه دندون های بالاش روی هم هستن یکی دو ماهه که دندون های پایینش هم اومدن روی هم باید چیکار کنم؟
احتمال داره خودش خوب بشه ؟
باسلام من دوتا دندون های نیشم اومده روی دندون های دیگه و دندون های جلوم خیلی بزرگه میشه راهی برای مرتب سازیشون پیشنهاد بدین ممنون
سلام،مگه میشه یک دندان رو ارتودنسی کرد
سلام آقای دکتر من دندون های جلوم یکی جلو رفته روی دندوناذی بغل دندون های نیش هم یکیش جلو و نمی‌خوام ارتودنسی کنم میخوام سفیدم سه صاف تا مرتبه با کامپوزیت میشه صاف کرد و سفید تر یا لمینت؟.
سلام من خانومی ۳۸ ساله هستم دندونام بهم ریختست چه روشی رو میتونم استفاده کنم؟
سلام خسته نباشید پسرمن ۷ سالشه و دندون شیریش افتاده و دندونی که در اومده جاش کجه و به سمت داخل رفته راه اصلاحش چیه،فعلا فقط یکی از دندونا پایینش اینجوره
سلام آقای دکتر
دندان هایم خیلی نا مرتب هستند چگونه می توان آنها را مرتب ساخت
سلام دکتر وقتتون بخیر من توی بچگیم هر دو فکم اندازه هم بود ولی وقتی دندونای شیریم افتادن فک بالاییم تغییر حالت داد و دندونام از اون حالت ریزو مرتب به دندونای درشت تغییر حالت داد ولی خب باز اونقدرا نا مرتب نبود تا اینکه دندونای عقلم در اومدند الآن دندونای نیشم بالا اومدن و شبیه خوناشام ها شدم کلا اعتماد بنفسمو تو خندیدن ازدست دادم شما کدوم راهو پیشنهاد میکنید؟
سلام دکتر یه دندونم انحراف داره
سریع ترین راه برای صاف کردنش چیه
هزینش مهم نیس
سلام،وقت بخیر ،من ۳۰سالمه ،فک بالام دوتا دندونم مشکل داره
دندون نیش ی سمت یکم بالاتر از بقیس و دندون مابین نیش و دندون جلوم در سمت دیگر فک نامرتبه ،البته ن خیلی جابجا باشه ،راهی غیر از ارتودنسی هست؟
سلام ببخشید من دندونام خیلی نامرتب و برا دندونای پایینم اکثرشو بخاطر خرابی کشیدم.الان مهم دندون بالامه،چکار میتونم بکنم؟چجوری میشه عکسشونو براتون بفرستم تا خودتون ببینید و نظر بدین.ممنون میشم کمکم کنید
سلام دکتر
دختر من هنوز ۷ سالش نشده و دندونای شیری سالمی نداشت و بیشترشون پودر شدن ..حالا دندونای پیش بالا داره در میاد که اوناهم کج دراومدن..پیش دکتر خودش بردم دندونای بغلیش که فقط ریشه هاشون مونده رو بکشن تا اینا صاف دربیاد که دکتر قبول نکردن و گفتن اگه بکشیم جا برای دندونای بغلی نمیمونه و اونا در نمیان و گفتن فک دخترم کوچیکه.. حالا دندونای بغلیش هم دارن میزنن برون و اونا هم کج دارن درمیان..
ممنون میشم اگه کمکم کنید بنظرتون باید چیکار کنم؟
سلام خانم از من بشنوین زودتر پیش یه دکتر دیگه برین..کسی ک خیلی کارش خوب باشه و دلسوز باشه
سلام ۴۰ سالمه میخام دندونامو مرتب کنم چه پیشنهادی دارید ممنون
سلام دکتر خسته نباشید.واقعا ممنون از مقاله خوبتون.
و اینکه در حال حاضر قیمت اورتودنسی کامل دندانها چقدر هستش.
والا من خواهرم تمام دندوناش کج و کولست و بعضی از دندوناشم دوتایی در اومده
دندونای جلوشم خرگوشیه و خیلی بزرگه 😔بنده خدا از این وضع دندوناش دیگه خسته شده.میخاستم بدونم هزینش چقد میشه که کامل دندوناش رو درست کرد؟
ممنون میشم اگه جوابم رو بدید
سلام بهتره از پزشکی اطراف محل زندگیتون بپرسید قیمت ها متاسفانه دائما درحال تغییره
سلام دکتر وقت بخیر
من یه دختر ۱۸ ساله هستم
دندونام یه مقدار نامرتبه
فک پایینم تقریبا ردیف دندونام و کجی خاصی نداره فک بالام دندونام همشون تقریبا مرتبن فقط دو دندون جلو مرتب نیس روی هم نیستن کنار همن اما مرتب قرار نگرفتن و یه مقدار هم فک بالام جلوعه اما اصلا رو فرم لب ها و دهنم تاثیر نزاشته یعنی دهنمو باز نکنم کسی متوجه نمیشه ک فک بالام جلوعه کلا کمه
خلاصه لازم دو دندون جلوم ردیف بشن و کلا همه دندونام رو هم ردیف بشن
هزینه و مدت زمانش چقدر میشه با توجه به سنم
روشی به بجز ارتودنسی نیس؟ مثلا همون ارتودنسی نامرئی
با سلام
شما می توانید در مقاله هزینه ارتودنسی جواب سوال خود را پیدا کند
سلام
من از دندون هام راضیم فقط یکی از دندون های فک بالام اومده جلو(مثل دندون گرگ) همین باید برای صاف شدنش چه کاری انجام بدم؟
دوست عزیز بنده دندانپزشک هستم البته با اجازه ی جناب دکتر کامپوزیت بهترین روشه واسه خواهرتون و البته چون عرض میکنید که دوتایی در اومده و کج هم هستش باید ارتودنسی هم انجام بشه البته با توجه به سنشون ارتودنسی انجام میشه
سلام وقتتون بخیر من یه پسر ۲۱ ساله هستم دندان های نا مرتب و بزرگ نوک دار دارم امکان دارد یه نظم قشنگی بهشون بدید با یه هزینه کمتر
سلام. تشریف بیارید برای معاینه و نگران هزینه ها نباشید شرایط اقساط هم قابل پرداخت
خودش درست میشه ایشالا
من از دندونام راضیم .ولی یکیشون جلو اومده. چه راهی پیشنهاد میکنین ک هم داعمی باشه و راحت؟
با سلام
به نظرم مقاله ارتودنسی یک دندان به شما بتونه کمک کنه
سلام وقت بخیر
من ۱-۲ عدد دندان هام نامرتبه و به روش ارتودنسی هم علاقه ایی ندارم و میخوام دندان هام سفید زیبا و مرتب باشه
راهش چیه؟
سلام دکتر
ببخشید من فکم جا نداره ولی یه دندونم پشت در اومده
چه روشی پیشنهاد میکنید؟