مسواک زدن با استفاده از خمیر دندان مناسب از جمله مهمترین موضوعات در زمینه رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی است و عدم مراقبت از دندانها نتایج درمان و زیبایی لبخند شما را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. خمیر دندانی که دوره ارتودنسی استفاده می‌کنید باید قادر باشد جرم و پلاک روی دندانها و اطراف بریس‌های ارتودنسی را کاملا از بین ببرد.
انتخاب خمیر دندان ارتودنسی ممکن است به موضوعی چالش برانگیز برای افراد تبدیل شده و آنها را با این سوال مواجه کند که بهترین خمیر دندان برای ارتودنسی چه ویژگی‌هایی دارد. برای پاسخ به این سوال در ادامه به تشریح کامل موارد حائز اهمیت در انتخاب خمیر دندان ارتودنسی می‌پردازیم.
خمیر دندان ارتودنسی چیست؟
خمیر دندان ارتودنسی نوع خاصی از خمیر دندانها است که توصیه می‌شود افراد تحت درمان با بریس‌های ارتودنسی برای حفظ سلامت دهان و دندان‌های خود از آن استفاده کنند.
این نوع خمیر دندانها به گونه‌ای فرموله شده‌اند که از دندانها، لثه‌ها، مخاط دهان و بریس‌های ارتودنسی محافظت کرده و با تقویت مینای دندان از پوسیدگی دندانها جلوگیری کنند. این محصولات همچنین می‌توانند التهاب لثه را کاهش داده و زخم و آفت دهان و لثه را بهبود ببخشند. (بر اساس منیع orthodonticassoc).
آیا خمیر دندان ارتودنسی با خمیر دندان‌های معمولی متفاوت است؟
بله، خمیر دندان مخصوص ارتودنسی حاوی ترکیباتی است که به پاکسازی و نظافت بهتر بریس‌های ارتودنسی و دندان‌های تحت درمان کمک می‌کنند. این نوع خمیردندان‌ها در عین حال که موجب بهبود سلامت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی و ایجاد لکه روی آنها می‌شوند، به گونه‌ای بهینه شده‌اند که ساییدگی و خراش روی دندانها و بریس‌ها ایجاد نکنند.
با وجود انواع خمیر دندان ارتودنسی در بازار، شما می‌توانید برای مسواک زدن دندان‌های خود در طول درمان ارتودنسی از خمیر دندان‌های معمولی نیز استفاده کنید. فقط حواستان باشد خمیر دندان مورد نظر شامل مواد سفید کننده و ساینده نباشد تا دچار التهاب لثه نشوید و دستگاه ارتودنسی‌تان آسیب نبیند.
ویژگی‌های خمیر دندان مخصوص ارتودنسی
قبل از انتخاب و خرید خمیر ارتودنسی بهتر است با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید و از او بخواهید بهترین خمیر دندانی که با براکت‌ها و دندان‌هایتان سازگار است را به شما معرفی کند.
به طور کلی خمیر دندان مخصوص ارتودنسی باید ویژگی‌ها و خصوصیات زیر را داشته باشد که بتواند بدون آسیب زدن به دندانها و بریس‌ها، آن را از وجود باقی مانده مواد غذایی چسبیده و جرم و پلک‌های مقاوم نجات دهد.
- حاوی فلوراید: فلوراید یک عنصر طبیعی و ماده‌ای ضروری در ترکیبات خمیر دندان ارتودنسی است. فلوراید به حذف موثر پلاک‌های دندان کمک کرده و با تقویت مینای دندان یک سد حفاظتی در برابر پوسیدگی ایجاد می‌کند. این ماده ریسک ابتلا به عفونت و بیماری‌های لثه را نیز کاهش می‌دهد. اگرچه اغلب خمیردندان‌های موجود در بازار حاوی فلوراید هستند، اما خمیردندان ارتودنسی غلظت فلوراید بالاتری دارند.
- ملایم و فاقد سفید کننده: خمیر دندان ارتودنسی باید ملایم و فاقد مواد ساینده و سفید کننده دندان باشد. خمیر دندان حاوی مواد سفید کننده اگرچه سطح دندان را سفید و درخشان می‌کند اما استفاده مداوم از آن می‌تواند موجب ساییدگی و ایجاد خراش روی دندانها شده و به دستگاه ارتودنسی آسیب برساند.
- ضد حساسیت: خمیر دندان‌های ضد حساسیت با ایجاد بی‌حسی و مسدود کردن سیگنال‌های درد در عصب دندان، باعث می‌شوند که حساسیت دندان کاهش یافته و بعد از تنظیم بریس‌ها درد و ناراحتی کمتری را تجربه کنید. این خمیردندان مسکن قوی نیست و برای تجربه نتایج آن باید چندین هفته با آن مسواک بزنید. اگر حساسیت دندان با وجود استفاده از خمیر دندان ضدحساسیت بهتر نشد، باید علت آن را بیابید. دلایلی از قبیل مسواک زدن بیش از حد، به کار بردن روش‌های سفید کردن دندان، دندان قروچه و مصرف خوراکی‌های اسیدی.
- آنتی باکتریال: خاصیت آنتی باکتریال از ویژگی‌های بارز یک خمیر ارتودنسی است. خمیر دندان ضدباکتری تمامی میکروب‌های مضر محیط دهان را از بین برده و از این طریق بوی بد دهان و خطر پوسیدگی دندانها را کاهش می‌دهد.
- خنثی کننده اسیدیته دهان: اسیدی بودن محیط دهان می‌تواند به براکت‌های ارتودنسی ثابت آسیب برساند. لذا یکی از ویژگی‌های مهم خمیر دندان ارتودنسی خنثی کردن فضای اسیدی دهان است.
- خنک کننده دهان: برخی از انواع خمیر دندان مخصوص ارتودنسی دارای ترکیبات خنک کننده‌ای هستند که حس خنکی و تمیزی ماندگاری را در دهان ایجاد می‌کند.
- ضد تارتار (کلکولوس): خمیر دندان مخصوص ارتودنسی باید خاصیت ضد کلکولوس یا تار تار نیز داشته باشد و بتواند از مواد معدنی دندان در برابر جرم و پلاک محافظت کند. زیرا پلاک دندان با از بین بردن مواد معدنی سطح دندان باعث پوسیدگی و خرابی آن می‌شود. برای اطمینان از ضد تارتار بودن خمیر دندان ارتودنسی باید موادی مانند پیروفسفات یا زینک سیترات در ترکیبات آن وجود داشته باشد.
مزایای استفاده از خمیر دندان ارتودنسی
شاید تعجب کنید اگر بدانید که استفاده از خمیر دندان برای تمیز کردن موثر دندانها ضروری نیست. در واقع مسواک زدن با مسواک مناسب و آب با کیفیت همراه با نخ دندان کشیدن منظم، محدود کردن غذاها و نوشیدنی‌های شیرین و مراجعه منظم به دندانپزشک برای از بین بردن اکثر پلاک‌ها و حفظ سلامت دندانها کافی است.
با این حال، استفاده از خمیردندان مزایایی دارد که با یک تمیز کردن ساده نمی‌توان به آن دست یافت. ازجمله:
- از بین بردن بوی بد دهان
- جلوگیری از التهاب و بیماری‌های لثه
- پیشگیری از حساسیت دندانها
- تقویت مینای دندان
- متعادل کردن سطح pH دهان
- کاهش احتمال تغییر رنگ پوسیدگی دندان
نحوه استفاده از خمیر دندان ارتودنسی
نحوه استفاده از خمیر دندان ارتودنسی تفاوتی با سایر انواع خمیر دندان ندارد. همانطور که قبل از نصب بریس‌های ارتودنسی دندان‌هایتان را مسواک می‌زدید، به تمیز کردن دندانها بپردازید. اما این بار با حساسیت و دقت بیشتر به طوری که کوچک‌ترین ذره ماده غذایی روی دندانها در زیر بریس‌ها باقی نماند.
همچنین می‌توانید نکات و توصیه‌های زیر را برای استفاده از خمیر دندان ارتودنسی مد نظر قرار دهید:
- قبل از استفاده از خمیر دندان و شروع به مسواک زدن، دهان‌تان را به خوبی با آب شستشو دهید.
- مقداری خمیر دندان (حدود ۱ تا ۲ سانتی متر) روی مسواک قرار دهید.
- با حرکات ملایم و دورانی مسواک را روی دندانها بچرخانید تا همه قسمت‌ها به خوبی تمیز شوند.
- مراقب باشید فشار بیش از حد به دندانها و براکت‌ها وارد نکنید.
- برای کسب بهترین نتیجه و اطمینان از تمیز شدن همه دندانها، مدت زمان مسواک زدن باید حداقل ۲ دقیقه طول بکشد.
- بعد از مسواک زدن، چندین مرتبه آب کافی در دهان‌تان بچرخانید و دور بریزید تا خمیر اضافی و کف موجود کاملا خارج شود.
- در طول دوره ارتودنسی، حداقل دوبار در طول روز مسواک بزنید.
- اگر امکان مسواک زدن ندارید، بعد از هر وعده غذایی دهان خود را کاملا با آب شستشو دهید.
بهترین خمیر دندان برای ارتودنسی
با توجه به تنوع و گستردگی انواع محصولات و برندهای خمیر دندان مخصوص ارتودنسی، در این بخش چند مورد از بهترین گزینه‌های موجود در بازار را به شما معرفی می‌کنیم.
شما می‌توانید این محصولات را از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر تهیه نمایید:
- خمیر دندان ارتودنسی دنتامکس: دارای خاصیت رفع التهاب لثه، اثر آنتی باکتریال، پخش شوندگی مناسب در دهان و سهولت مصرف توسط بیماران ارتودنسی، حاوی یون فلوراید به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان، کاهش پلاک دندان، خوشبو کننده دهان و خنک کننده.
- خمیردندان ارتودنسی کمفور: پیشگیری از پوسیدگی دندانها و آزردگی لثه در افراد دارای سیم و براکت ارتودنسی، پیشگیریاز ایجاد لکه‌های سفید و پوسیدگی دندان، کمک به بازسازی مینای دندان، قابلیت نفوذ به فضاهای بین دندانی و بخش‌هایی که دسترسی به آنها سخت است.
- خمیر دندان ارتودنسی آلفادنت: محافظ مینای دندان، آنتی باکتریال، ضد التهاب، خنک کننده
- خمیر دندان ارتودنسی جی یو ام: حاوی فلوراید و ایزومالت برای تقویت و استحکام مینای دندان، دارای عامل ضدعفونی کننده برای برطرف کردن باکتری‌های مضر دهان، حفظ سلامت لثه و جلوگیری از سوزش آن، خاصیت خنک کنندگی، خمیر دندان به صورت ژل برای نفوذ بهتر در سیم و براکت‌های ارتودنسی
محصولات مراقبتی ارتودنسی علاوه بر خمیر دندان
خمیر دندان تنها ابزار و محصول مراقبتی از دندانها و بریس‌ها در طول دوره درمان نیست. شما در این مدت باید از لوازم و وسایل دیگری نیز برای مراقبت از دندانها و تمیز کردن آنها استفاده کنید تا در نهایت لبخندی زیبا و جذاب داشته باشید. از جمله:
- مسواک ارتودنسی: برای پاکسازی بهتر فضاهای بین دندانها و بریس‌ها و سیم‌ها، باید علاوه بر مسواک معمولی از مسواک ارتودنسی یا اینتردنتال نیز استفاده کنید. این مسواک باکتری‌ها و پلاک‌های دندانی را به خوبی از بین می‌برد.
- نخ دندان: مطمئنا خارج کردن باقی مانده خوراکی‌ها و پلاک‌های گیر افتاده بین دندانها و براکت‌های ارتودنسی بدون استفاده از نخ دندان امکان پذیر نیست. از ارتودنتیست بخواهید طرز استفاده از نخ دندان در حضور بریس‌ها را به شما آموزش دهد.
- دهانشویه: در کنار استفاده از خمیر دندان، استفاده از دهانشویه ارتودنسی را فراموش نکنید. دهانشویه مخصوص ارتودنسی بدون الکل بوده و حاوی مواد ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که باعث رفع بوی بد دهان، کمک به سلامت دهان و دندانها، رفع التهاب لثه و لکه‌های سفید دندانی می‌شود.
برای اینکه بعد از صاف مرتب شدن دندانها، لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشید باید مراقبت از دندانها و حفظ بهداشت دهان و دندان در مدت زمان ارتودنسی را جدی بگیرید. مطمئنا تمیز کردن و حفظ سلامت دندانها بدون استفاده از خمیر دندان ارتودنسی کامل نیست.
خمیر دندان ارتودنسی بدون آسیب زدن به براکت‌ها و دستگاه ارتودنسی، دندانها را تمیز و جرم و پلاک‌ها را نابود می‌کند. علاوه‌بر‌این حساسیت دندان را تا حد زیادی کاهش داده و بوی بد دهان را رفع می‌کند.
ببخشید من هر سوالی میکنم جواب نمیدید من خمیر دندونم سیگنال فقد سفید کنندگی نداره مهم باید خمیردندانم عوض کنم لطفا جواب بدید